專(zhuān)家排出十大垃圾食品，提醒大家最好不要食用：
�、儆驼ㄊ称泛邿崃亢陀卸疚镔|(zhì)，易致癌和心血管疾病。
②腌制食品亞硝酸鹽含量常超標(biāo)，引起鈉水潴留，容易導(dǎo)致高血壓和消化道癌癥。
③加工類(lèi)肉食多含有防腐劑，加重肝解毒負(fù)擔(dān)。
�、茱灨杉庸み^(guò)程中要加入糖精和香精，食用香精傷肝。
�、萏妓犸嬃蠒�(huì)使鈣流失，含糖高易致肥胖。
�、薹奖忝骖�(lèi)食品有防腐劑會(huì)傷肝腎。
�、吖揞^食品破壞維生素使蛋白質(zhì)變性。
�、嘣�(huà)梅蜜餞類(lèi)食品含致癌物亞硝酸鹽。
⑨冷凍甜品易致肥胖。
�、鉄臼称泛讲④�，損傷肝臟。
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