在辦公室里，總會聽到有人時不時會使勁清嗓子，有的人甚至還會因為咽痛而說不出話來。耳鼻喉科專家表示，這很可能就是慢性咽炎的表現(xiàn)，如今不僅是煙酒過多的人會患上慢性咽炎，長時間在空調(diào)房里，空氣干燥，極易造成咽部黏膜血管收縮，局部抵抗力下降，而且室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，形成慢性炎癥。因而，在空調(diào)房里的白領(lǐng)，應(yīng)該多喝水，并且加強(qiáng)空氣流通，以減少慢性咽炎的發(fā)病概率。

干癢疼痛，慢性咽炎人群總愛清嗓子

30多歲的李先生最近半年總感覺嗓子像有東西卡著一樣，發(fā)癢、發(fā)干、灼熱、微痛，想咳又咳不出來，晚上和早上刷牙時尤其明顯，還常在晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心，有時說話稍微多一點的時候，嗓子就會有灼熱的感覺，過不了多久，聲音嘶啞，還會干癢，因而他不由自主地使勁地清嗓子，每隔2-3分鐘就要咳幾下，全家人深受其擾，他自己也難受。

于是去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)李先生咽部黏膜慢性充血，小血管曲張，呈暗紅色，表面有少量黏稠分泌物，根據(jù)李先生的臨床癥狀和體征，初步診斷為“慢性咽炎”。

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任麥飛說，慢性咽炎的癥狀主要是“咽喉不舒服”。至于怎么個不舒服法，患者有時也很難說清楚、說明白、說準(zhǔn)確。其癥狀表現(xiàn)因人而異，不同的病人可能有不同的癥狀：

咽喉干燥感。因為干燥，有的人想時不時地喝點水濕潤一下喉嚨。

咽喉疼痛。多因炎癥刺激所致。多為輕微疼痛感，急性發(fā)作時疼痛較明顯。

咽喉異物感。咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。

咽喉癢。很像“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽。

正是由于以上種種不適，慢性咽炎患者經(jīng)常喜歡“清嗓子”或“半聲咳”。有意識地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲，想使喉嚨變得舒服一下，但實際上這樣做對聲帶有損。

干燥空調(diào)房，慢性咽炎

對于醫(yī)生、教師等職業(yè)，他們經(jīng)常說話用嗓，慢性咽炎也算是醫(yī)生、老師的職業(yè)病之一。而長期在空調(diào)環(huán)境中處于工作競爭壓力下的白領(lǐng)，也成為了慢性咽炎青睞的又一對象。

長期在空調(diào)環(huán)境下，如果工作環(huán)境閉塞、干燥，極易造成咽部黏膜血管收縮，干燥環(huán)境還可影響咽部黏液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔加濕作用，直接對咽部黏膜造成刺激和損害。而且室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，而咽部又是人體抵御病菌入侵的第一道門戶，在外來刺激下容易形成慢性炎癥。

其實，慢性咽炎如果癥狀較輕，沒有什么特殊不適，完全可以不用藥物治療，只需要自我保健就可以了。比如保持室內(nèi)空氣濕潤，注意多喝點水保持喉嚨濕潤，也可以含服具有潤喉作用的中藥如佛手、羅漢果等，而西藥含片不能長期服用，否則容易引發(fā)咽喉部的菌群紊亂。也可以用一些滋陰清熱的中成藥，比如健民咽喉片、桂林西瓜霜、草珊瑚含片等。