經(jīng)濟(jì)導(dǎo)報(bào)記者 吳淑娟

　　22日，濟(jì)南市衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制處處長張慧林在濟(jì)南市委市政府新聞發(fā)布會(huì)上表示，春季到來，流行性感冒雖然較冬季有所下降，但仍會(huì)持續(xù)，建議加強(qiáng)防控。

　　春季是流感、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等常見傳染病高發(fā)季節(jié)。且隨著氣溫升高，蜱蟲等病媒生物開始活動(dòng)，部分蟲媒傳染病也開始出現(xiàn)，因此建議市民：

　　保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒;

　　保持手衛(wèi)生，使用“七步洗手法”流水勤洗手;

　　盡量減少到人群密集場所活動(dòng);

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;

　　科學(xué)佩戴口罩�？茖W(xué)佩戴口罩，對(duì)于新冠狀肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于公眾健康;

　　合理膳食，提高免疫力。多食用富含蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等，并多喝水促進(jìn)新陳代謝;

　　適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。要注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，以防免疫能力下降，適得其反;

　　接種疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等高危人群;

　　天氣轉(zhuǎn)暖，外出踏青，要注意做好防護(hù)，防止被蜱蟲叮咬;

　　當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱或異常癥狀時(shí)，一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，并如實(shí)告知醫(yī)生近期旅居史和可能接觸史。