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        豆腐可潤(rùn)白肌膚 胡蘿卜汁祛斑防粗糙

        2012-11-09 15:56:12  |  來(lái)源:中新網(wǎng)  |  作者:  |  閱讀:次  字號(hào): T   T
         

          對(duì)于抗衰老,無(wú)論是有氧運(yùn)動(dòng)、健康食補(bǔ)、專業(yè)產(chǎn)品,都需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。其實(shí)日常生活中,許多簡(jiǎn)單的小方法,遠(yuǎn)勝過(guò)大動(dòng)干戈的專業(yè)護(hù)理,送上幾個(gè)實(shí)用小招,助你緩解皮膚衰老。

          淘米水亮膚保濕不一般

          大米富含維生素A、B、E,氨基酸和鹽酸等營(yíng)養(yǎng)成分,淘米時(shí),這些“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”會(huì)殘留在水中,淘米水因此“營(yíng)養(yǎng)升級(jí)”。淘米水富含的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠有效提高細(xì)胞代謝能力,防止細(xì)胞老化,強(qiáng)化肌膚抵抗力。它的質(zhì)地溫和無(wú)刺激,更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調(diào)節(jié)的。米的表面含有鉀,淘過(guò)兩遍米的水會(huì)呈現(xiàn)PH5.5左右的弱酸性,之后就逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)镻H7.2左右的堿性水,堿性水的洗凈力更強(qiáng),可以根據(jù)自己的膚質(zhì)調(diào)出適宜的潔面用水。

          豆腐可潤(rùn)白肌膚

          豆制品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用,運(yùn)用在護(hù)膚方面,大豆異黃酮有益于活化肌膚,恢復(fù)其年輕態(tài)。方法很簡(jiǎn)單,只要將豆腐揉搓成豆腐泥,均勻敷在面部,輔以輕柔按摩,15分鐘后用清水洗凈。每周敷兩次,堅(jiān)持一個(gè)月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變白嫩了。

          胡蘿卜汁祛斑防粗糙

          胡蘿卜含有豐富的維生素A原。其在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

          吹頭發(fā)的N個(gè)高招

          在用干毛巾擦過(guò)濕頭發(fā)以后,往頭發(fā)上噴一些不必洗去的護(hù)發(fā)素,可以防止電吹風(fēng)對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷,且給頭發(fā)增加光澤,并使頭發(fā)造型變得更容易。

          每次吹頭發(fā)時(shí),都要先將底層的頭發(fā)吹干,因?yàn)槿绻却瞪厦娴念^發(fā),那么吹好的頭發(fā)落在下面的濕頭發(fā)上,會(huì)再次變潮,吹好的形狀也就自然消失了。

          為防止吹頭時(shí)頭發(fā)纏結(jié)在梳子上,應(yīng)先把吹風(fēng)機(jī)關(guān)掉,用兩手把頭發(fā)卷在發(fā)梳上,之后再打開(kāi)吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹。

          為使頭發(fā)蓬松有型,可以用手將頭發(fā)拉向相反的方向,同時(shí)用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹,然后把頭發(fā)梳回理想的位置。每隔一段時(shí)間把頭發(fā)梳向相反的一側(cè),可使頭發(fā)的上端瞬時(shí)加寬。(來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào) 久久)

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