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        走出健康 走向成功 ——沂南縣大莊中學師生校內(nèi)健步走活動

        2020-05-14 10:19:31  |  來源:山東信息港  |  作者:戴偉 丁啟明 李建生  |  閱讀:次  字號: T   T
         

          本網(wǎng)訊  受疫情影響,學生們居家近四個月才得以返校復學,體質嚴重下降,需要馬上鍛煉提高身體素質,但又不能猛然參加常規(guī)訓練,經(jīng)學校研究決定在校園內(nèi)開展師生健步走活動。

         

          健步走是一項低碳環(huán)保的綠色運動,是介于散步與競走之間的一種簡單運動,通過健步走,可以提高人體的心肺功能和耐力,改變血液質量,調節(jié)血管機能,促進骨關節(jié)健康,增加人體免疫能力,調節(jié)睡眠質量等。校園健步走既可以增強學生體質鍛煉、豐富師生體育文化活動又可以緩解疫情期間剛剛復學緊張學習氣氛,改善師生心理狀態(tài)。


          5月13日上午9點30分,大莊中學初三復學師生在學校操場舉行了以“我運動、我健康、我快樂”為主題的“青春健步走”活動。在啟動儀式后,高學松校長帶領大家踏步向前、不負韶華。326名師生分兩批踏著《運動員進行曲》歡快激昂的旋律,在飛揚彩旗的引領下,以飽滿的熱情和意氣風發(fā)的姿態(tài)大踏步向前,斗志昂揚走出了師生們的豪邁氣概,走出了師生們激揚奮進的青春風采。 健步走,勇往直前,走出健康,走向成功!

         

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