指導(dǎo)專家：南京市婦幼保健院皮膚美容科 馬小玲
又到了陽光最強(qiáng)烈的季節(jié)，衣著越少，皮膚的美麗就越重要。防曬和護(hù)膚一下子成了愛美人士最關(guān)注的問題。
不過也有人表示異議：現(xiàn)在很多人都聽說過，要適當(dāng)曬太陽骨骼才能更健康，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。于是骨科醫(yī)生要我們曬，皮膚科醫(yī)生要我們防曬，到底如何是好？莫非這是個(gè)魚和熊掌不可兼得的難題？讓我們跟著皮膚科專家先來重新認(rèn)識(shí)一下皮膚，再探討這個(gè)問題吧。
皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。
皮膚覆蓋全身，它可以使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。人類的皮膚從外向內(nèi)，由表皮、真皮、皮下組織三層組成。
這里讓我們?cè)敿?xì)說一下表皮層。
表皮層由深至淺分為基底層、棘細(xì)胞層、顆粒層、透明層和角質(zhì)層。其中角質(zhì)層是表皮的最外層，也是一個(gè)重要屏障和保護(hù)層。隨皮膚正常的新陳代謝，角質(zhì)層細(xì)胞最后會(huì)老死脫落。但是，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，人體的新陳代謝能力減緩。因此，老死細(xì)胞也會(huì)不斷堆積，造成皮膚粗糙，沒有光澤，甚至有脫皮現(xiàn)象。所以在護(hù)膚美容時(shí)，我們常會(huì)被提醒要定期去角質(zhì)，可如果去角質(zhì)不當(dāng)或者過于頻繁，也會(huì)破壞皮膚的自我保護(hù)能力，導(dǎo)致皮膚更加不穩(wěn)定，容易受傷，甚至受損。
基底層是表皮層的最下面一層，是皮膚的生發(fā)層�；准�(xì)胞的增殖能力非常強(qiáng)，它們會(huì)不斷地分裂，由一個(gè)細(xì)胞分裂成兩個(gè)，兩個(gè)再分裂成四個(gè)，新生的細(xì)胞有次序地逐漸向上移動(dòng)、生長(zhǎng)，構(gòu)成了棘細(xì)胞層、顆粒層與透明層、最后移行至角質(zhì)層，然后自然脫落。
愛美的女性經(jīng)常聽人說，皮膚更新一次需要28天，其實(shí)就是這個(gè)基底細(xì)胞分裂-移動(dòng)-生長(zhǎng)-移行至角質(zhì)層-自然脫落的過程，這個(gè)表皮更替過程所需的時(shí)間恰好是28天。
由于我們的表皮沒有血管，所以表皮的損傷不出血，預(yù)后也不留疤痕。真皮內(nèi)就不同了，其中豐富的血管神經(jīng)不僅提供表皮的營(yíng)養(yǎng)，真皮的纖維、基質(zhì)、細(xì)胞支撐著皮膚，使皮膚看上去飽滿有張力，富有彈性。真皮內(nèi)的汗腺、皮脂腺、毛囊、肌肉也參與我們皮膚的多種功能。
皮膚與光老化
人體皮膚是抵御外界侵害的第一道防線，從對(duì)人體有利的角度來看，陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌力，對(duì)人類活動(dòng)和健康有良好的保護(hù)作用。所以對(duì)于紫外線的益處，我們是要肯定的。
但是不能否認(rèn)的是，陽光中的紫外線也是最傷害皮膚的光線之一。短時(shí)間直接接受大量太陽的紫外線輻射會(huì)引起皮膚的急性曬傷，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰、脫皮、色素沉著。而更讓愛美人士關(guān)注的，則是皮膚的光老化問題。
光老化說穿了，就是皮膚因?yàn)殚L(zhǎng)期的紫外線輻射，引起的一系列改變，比如皮膚彈性喪失、皺紋粗深、毛孔粗大、伴有色素沉著。慢性光老化還會(huì)引起皮膚微循環(huán)的改變，早期可表現(xiàn)為毛細(xì)血管擴(kuò)張，晚期皮膚營(yíng)養(yǎng)性小血管減少，毛細(xì)血管網(wǎng)消失，使皮膚無光澤，呈灰暗色。 1/2 1 2 下一頁 尾頁 |
