本網(wǎng)訊 該校在貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的基礎(chǔ)上,再根據(jù)下發(fā)的綜合防治計(jì)劃,配備人員、組織領(lǐng)導(dǎo)小組,著重對(duì)視力不良、營養(yǎng)不良及肥胖、齲齒等進(jìn)行防治,取得了一定成績。
一、視力低下
視力低下指裸眼視力低于5.0(對(duì)數(shù)視力表)或1.0(標(biāo)準(zhǔn)視力表),在學(xué)生視力低下群體中,主要因素是近視.綜合干預(yù)措施如下：
(一)學(xué)習(xí)時(shí)間:嚴(yán)格落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間小于8小時(shí)的規(guī)定,減少近距離用眼時(shí)間.
(二)課間運(yùn)動(dòng):保證學(xué)生每日體育運(yùn)動(dòng)1小時(shí),組織學(xué)生多進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng).
(三)學(xué)習(xí)環(huán)境:學(xué)校教室采光、黑板、課桌椅應(yīng)符合國家相應(yīng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn).
(四)讀寫姿勢(shì):讀書寫字注意“三個(gè)一”,即眼睛離書本一尺,胸離桌子1圈,手離筆尖一寸,書本要放在距離眼睛30cm的位置.從低年級(jí)開始,糾正不良的讀寫姿勢(shì),養(yǎng)成正確的讀寫距離習(xí)慣,是近視防治的關(guān)鍵環(huán)節(jié).
(五)眼保健操:每日定時(shí)組織學(xué)生做好課間眼保健操。
(六)健康教育:普及用眼衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的坐姿和閱讀書寫習(xí)慣,不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書.近距離用眼時(shí)間不宜過長,隔45分鐘休息10分鐘,休息時(shí)雙目遠(yuǎn)眺,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松.嚴(yán)格控制電子游戲和上網(wǎng)時(shí)間,提高自我防護(hù)意識(shí).
二、肥胖
肥胖是機(jī)體攝入的能量大于機(jī)體消耗的能量,過多的能量以脂肪(甘油三酯)形式存儲(chǔ)于皮下等組織所致.肥胖的早期干預(yù)可有效預(yù)防成年期高脂血癥、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病.綜合干預(yù)措施如下:
(一)合理營養(yǎng)和適量運(yùn)動(dòng)(能量攝取與消耗平衡)是預(yù)防單純性肥胖的主要措施.家庭飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)對(duì)學(xué)生肥胖的形成至關(guān)重要.要對(duì)學(xué)生和家長同時(shí)進(jìn)行預(yù)防肥胖措施的干預(yù),倡導(dǎo)科學(xué)的膳食營養(yǎng)與結(jié)構(gòu),控制高能量食物的攝入量,堅(jiān)持每天適量的有氧運(yùn)動(dòng),從小養(yǎng)成良好的飲食行為和習(xí)慣.
(二)保證學(xué)生課間和課余休息時(shí)間,堅(jiān)持體育鍛煉,多參加戶外活動(dòng),學(xué)生每天課外活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí).
(三)為學(xué)生提供營養(yǎng)餐,建立學(xué)校營養(yǎng)師制度.
三、齲齒
“齲齒”,俗稱“蟲牙”、“蛀牙”.齲病是在以細(xì)菌為主的多種因素影響下,牙齒硬組織發(fā)生的慢性進(jìn)行性破壞的一種疾病.其特點(diǎn)是發(fā)病率高,分布廣,是兒童青少年常見病,世界衛(wèi)生組織已將其與癌癥和心腦血管疾病并列為人類三大重點(diǎn)防治疾病.綜合干預(yù)措施如下:
(一)學(xué)校定期(每學(xué)期不少于一次)開展口腔衛(wèi)生健康教育,開展愛牙護(hù)牙健康知識(shí)宣傳,使學(xué)生從小養(yǎng)成保護(hù)牙齒的良好行為習(xí)慣.
(二)定期開展口腔檢查,早發(fā)現(xiàn),早治療,建議每半年進(jìn)行1次口腔檢查,對(duì)發(fā)生齲齒的學(xué)生建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步復(fù)檢和治療,并對(duì)治療情況進(jìn)行追訪.
(三)掌握學(xué)生齲齒流行狀況,逐步提高乳、恒牙齲齒補(bǔ)牙率.
(四)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,選用合格的牙刷,使用含氟牙膏,學(xué)會(huì)正確刷牙方法,做到早晚各刷一次,飯后漱口,臨睡前不吃零食.
(五)培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣,多吃高纖維粗糙食物,減少和控制飲食中精細(xì)糕點(diǎn)和糖的攝入量。
以上是該校在近視、齲齒、肥胖和營養(yǎng)不良防治中所做的工作,通過實(shí)施找出差距,明確今后的努力方向,在市教育局、防疫站的領(lǐng)導(dǎo)下,一定繼續(xù)堅(jiān)持以預(yù)防為主的方針,做到防、治結(jié)合,宣傳教育與培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣相結(jié)合,把學(xué)校的近視、齲齒、肥胖防治工作進(jìn)一步搞好。(馬傳芝)
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